レア インテグレ
RARE(レア)の意味って?
“まれに”とか“珍しい”とかそんな意味で用いられる言葉ですがそれって
《他に代わりはない、特別な》
という意味を持った素敵な言葉だなと思い当スタジオの名前にしました。
他人と自分を比べなくていい。
自分らしくいることが最大の魅力。
他の誰かの容姿に憧れたり羨ましく思うこともあるでしょう。
けれど反対に、あなたに憧れたり羨ましく思う人もいます。
自分の代わりは他にはいない。
自分自身がRAREな存在。
あなたがこれから先も、最高の自分に出逢えるように。
Profile プロフィール
Trainer
阿比留 亜須華
Asuka Abiru
2019年から別府市内にある女性専用トレーニングジム[gym integrate]にてトレーナーとして活動開始
2021年1月より大分市内にて女性専用パーソナルトレーニングジム[rare integrate]のパーソナルトレーナーとしてパーソナルトレーニングだけでなくウォーキング講師としてウォーキングレッスンも行います。
幼少期から極度の運動嫌いな私
トレーナーとして活動を決めた理由は「身体を動かすことが苦手」だったから、トレーニングを始めようと悩んでいる方のほとんどはトレーニング初心者だと思います。
「できない」「わからない」に寄り添えるのは「できなかった」私の特技です。
不安は捨ててお越しください。
Lesson レッスン
Personal Lesson 《個人レッスン》
¥28,600/4回
¥48,400/8回
¥143,000/25回 ※1
¥37,400/4回
¥66,000/8回
¥184,800/25回 ※1
※1 期間限定(通常24回プラン)
※ 回数券は3ヶ月間有効
Semi Personal Lesson 《少人数レッスン》
Schedule スケジュール
2024.03
Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
---|---|---|---|---|---|---|
|
1 |
2 Walking Lesson |
||||
3 休館日 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 Walking Lesson |
10 休館日 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 Walking Lesson |
17 休館日 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 Walking Lesson |
24 休館日 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 Walking Lesson |
31 休館日 |
FAQ よくあるご質問
-
Q.持ち物は何が必要ですか?
A.フェイスタオルと飲料水をお持ちください。
ご予約いただくメニューによっては室内シューズなどをご準備いただくことがございます。 -
Q.どのような服装で行けばよいですか?
A.動きやすい服装でしたらなんでも大丈夫です。
身体のラインがでるスポーツウェアなどが自分の身体の変化を感じやすいのでおすすめです。 -
Q.どのくらい通えば効果的ですか?
A.ご自身の生活に取り入れやすい無理のないペースで通っていただければと思います。
1週間に1回でも2回でもご自身の日頃の意識で身体を変えていきましょう。 -
Q.レッスンの体験はできますか?
A.はい、できます。LINE追加でお得なクーポンを配布しております。
>>> LINE追加はこちらから