ジム インテグレ
ジム・インテグレは、別府駅から西に向かう青山通り沿い、ホテル白菊の1階フロアにあります。
アクセス至便、緑ゆたかな別府公園にほど近い、別府の老舗ホテル内という絶好のロケーションで、
「女性専用トレーニングジム」として2019年3月にOPEN。
地元の方はもとより、別府へお越し頂く女性のみなさまに、
ゆったり、気兼ねなく、ご自分のペースで、
コンディショニング・健康増進・ダイエット・ボディメイクなど、
様々な目的やご自身の目標に向かってご利用頂けるジムです。
会員の皆様にはホテル施設(温泉やエステなど)をお得にご利用頂ける特典もご用意しており、
パーソナルトレーニングの受講も可能です。
ジム・インテグレは、日々、社会生活やご家庭で頑張る貴女が、
自身のコンディションを整え肉体を鍛えていくためのベース(基地)です。
疲れやストレスを感じたら、いつでもこのベースへ戻って、
汗を流し、温泉やセラピーで心も身体もチャージしてください。
貴女がリフレッシュして新たにスタートするための空間基地として当ジムをご利用いただければ幸いです。
4D Stretch Machine 4Dストレッチマシン導入
初動負荷で動く4Dストレッチマシンを2台導入しました。
日常のトレーニングでは出せない複雑な動きをもたらし、
可動域の改善やパフォーマンス向上に貢献します。
姿勢を変えることで、より多くの部位にアプローチが可能。
高齢者からアスリートまで、
幅広く利用されてる有名なマシンで、
あの有名な元メジャーリーガーも愛用しています!
★トータルヒップジョイント
ハムストリングスや臀筋群をストレッチさせると効果的
★トータルショルダージョイント
肩甲骨周辺全体をストレッチさせると効果的
Profile プロフィール
Trainer
赤井 夕莉亜
Yuria Akai
私は、ボディメイクで身体と心が大きく変わりました。
何事にも前向きな気持ちで取り組み、自分自身を好きになれました。
『トレーニングが自分を好きにさせる!』
身体を変えたい(ボディメイク)という楽しさと
前向きな気持ちを共有したい。
多くの女性のトレーニングをもっと身近に、そして結果を出せるよう挑戦してほしい!そのサポートを全力で頑張ります。
Membership 会員種別のご案内
会員種別
フル会員 | DAY会員 | 学割(中高生) | |
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月額 | ¥9,900 |
¥4,400 |
¥4,950 |
ジム利用時間 |
6:30~22:00 |
6:30~14:00 |
6:30~18:00 |
大浴場利用時間 |
5:00~9:30 |
5:00~9:30 |
5:00~9:30 |
オプションメニュー
フル会員 | DAY会員 | 学割(中高生) | |
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パーソナルトレーニング 60分 |
¥4,400/月1回 |
※ご入会時に年会費 (¥1,100) が発生します。(以降1年毎に自動引落)
Fee ご利用料金
¥1,650(会員同伴)
¥26,400/4回
¥36,300/6回
¥44,000/8回
※回数券は3ヶ月間有効
Set Plan《ジム利用+パーソナル》
Schedule スケジュール
2025.03
Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
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2025.04
Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
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FAQ よくあるご質問
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Q.持ち物は何が必要ですか?
A.フェイスタオルと飲料水をお持ちください。
ご予約いただくメニューによっては室内シューズなどをご準備いただくことがございます。 -
Q.どのような服装で行けばよいですか?
A.動きやすい服装でしたらなんでも大丈夫です。
身体のラインがでるスポーツウェアなどが自分の身体の変化を感じやすいのでおすすめです。 -
Q.どのくらい通えば効果的ですか?
A.ご自身の生活に取り入れやすい無理のないペースで通っていただければと思います。
1週間に1回でも2回でもご自身の日頃の意識で身体を変えていきましょう。 -
Q.レッスンの体験はできますか?
A.ビジター(1回)料金での体験が可能です。Instagramなどでお得な体験プランも投稿することがございますのでチェックしてみてください。