Concept コンセプト

『自分の身体は、自分で守る。』
ここ数年、コロナ禍における生活習慣の変化が起きていると思います。
免疫力の向上やコンディションの維持、体力向上など個々で意識や目標が変わってきているのではないでしょうか。

アスリートだけでなく、体力維持・疾病予防を考えている方や
高齢者の健康増進など、一生健康で動いていられるカラダづくりを目標に
コンディショニング・フィジカル＆メンタルトレーニング・フードアドバイスを通して
ひとりひとりの骨格・体質・性格に合った指導を行なっています。

数カ月だけ頑張るトレーニングやダイエットではなく、
ライフスタイルそのものやカラダに対する考え方を見直し、
ご自身の内側からの美しさ、強さを目指すサポートをさせて頂きます。

大分市・別府市に計4か所のスタジオ・ジムをご準備していますので
通いやすさや目的に合わせてご利用ください。

みなさまの良きパートナーとして
共に喜びを感じていければと思います。

News & Topics お知らせ

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  studio integrate / grit integrate 4月のスケジュール

  2023.03.17

  studio integrate/grit integrate 4月のスケジュールはこちら

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  rare integrate 4月のスケジュール

  2023.03.17

  rare integrate 4月のスケジュールはこちら

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  gym integrate 4月の営業カレンダー

  2023.03.17

  gym integrate 4月のスケジュールはこちら

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  「【2023】大分のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選!」に掲載されました

  2023.03.17

  現役の医療人チームが運営するジム特化メディア LYFT OFFの【2023】大分のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選!にrare integrateが掲載されました。